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立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。
立夏，标志着天地万物由“生”到“长”的一个转折，天地万物由此进入到一个最辉煌的时空。
中国人讲究节气，每年5月5日或5月6日是二十四节气中的立夏。“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”
从这一天开始，昼长夜短。
人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
在这里提醒朋友们，从运势角度来看，立夏也是人们旺运的好机会。
庚子年立夏运 自立夏节气后，正式进入庚子年，辛巳月。
5月5月立夏：庚子年 辛巳月 戊申日 这个月对于绝大部分人来说，都容易不安于现状，头脑中会冒出很多新鲜的想法，对于依靠才能、特长、技能和创意为生的朋友来说，非常利于才能发挥。
但这个月也容易不踏实，人浮于事，所谓理想很丰满，现实很骨感，在经历了一次次的头脑风暴和思想上的盛宴后，还得归于实际，白猫黑猫，能抓住耗子的才是好猫，所以这个月切忌头脑发热而做一些决策，也很容易冲动行事。
这个月在处理感情问题上，多容易拖泥带水，感情暧昧不明，最要注意的就是要勇于面对自己的内心，而不是一味地逃避，一而再的逃避反而会错过缘分。
对于恋爱中的朋友则要注意专一，自己的沾花惹草会带来钱财损耗或者名誉影响。
这个月还会有娱乐群的大瓜，关于感情婚恋方面。
立夏三候
▌一候蝼蝈鸣
蝼蝈，小虫，生穴土中，好夜出。一名蝼蛄，一名石鼠，一名螫（hú）。各地方言之不同也。 《淮南子》曰：“蝼蝈鸣，蚯蚓出，阴气始。而二物应之。“蝼蝈鸣指的是开始听到蝼蛄在田间的鸣叫。
▌二候蚯蚓出
蚯蚓即地龙也，一鸣曲蟺。《历解》曰阴而屈，乘阳而伸，见也。指蚯蚓出土。蚯蚓是钻在土壤中生活的软体动物。冬季时，蚯蚓会在土层中冬眠。
到了立夏，土壤也升温高，水分增加，土壤潮湿、松効，蚯蚓柔软的身体便可以在松软的土壤中活动了。
▌三候王瓜生
《图经》云王瓜处处有之，生平野田及墙垣，叶似栝楼乌药，圆无丫，缺有毛，如刺蔓，生五月，开黄花，花下结子，如弹丸，生青熟，赤根似葛，细而多糁，又名土瓜，一名落鸦瓜，今药中所用也。
立夏运气
今年立夏节，值庚子年二之气，庚子年中运为金运太过，金太过则克木，导致木弱而生发无力，全年气候偏燥，然二之气主气少阴君火，客气厥阴风木，木生火，万物可行舒荣之化。
《圆运动的古中医学》认为：立夏小满二节。地下封藏的阳热，由升而浮，则成夏季。立夏以后地面阳热较多。
《黄帝内经·四气调神大论》言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。” 立夏标志夏季已经到来，阳气进一步生发，从春温逐渐转为夏热。夏气通于心，是调理养护心火系统最佳的时间。
五行相生，心火生脾土。脾主运化水谷水液，为后天之本，气血生化之源。脾阳充足人体的供养就有来源。脾胃运化正常，升降有序，利于人体恢复巩固正气。
去年暖冬，封藏不足，春季肝木生发无力。肝木生心火，顺天应时调养肝胆才能更好地长养心火。
面对今年全球肆虐的疫情，我们积极面对正应如《黄帝内经》云：“邪之所凑，其气必虚。”反过来“正气存内，邪不可干”。只有自身的正气充足，抵抗力、免疫力、自愈力才会提升，才能够无惧病毒侵袭。
故立夏时节我们宜强心健脾，补肾益肺，兼顾调理肝系统。
立夏养生
1. 保护心脏
位理学认为“夏气与心气相通”，心为五脏六腑之主宰。夏季心阳最为旺盛，立夏之后，气温升高，人易烦躁不安，好发脾气，而且机体的免疫功能也较为低下，与心血管病关系密切的钾元素以及其他人体微量元素易随汗液流失。所以，在春夏之交要顺应天气的变化，做好自我调节，重点关注心脏保养。
2. 早睡早起，重视“静养”
立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”。因为立夏后人们易感到烦躁不安，立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。
3. 饮食进补
在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。
常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运作。
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