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全部评论：40 条 倒序浏览

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观自在  步入易学 2018-12-28 05:41:23
天天炼太极拳，原来还有怎么深奥的功法，谢谢
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六魔  算命大师 2018-12-31 12:11:10 来自手机
这里面起步最重要的是：遛臀，这是活胯，圆裆，塌腰的东西，尾骨，裆劲开发不出来，什么都是假的，那不是武学哦。膝盖内扣意要有，这是腿力条顺需要的规矩。
    这两点做好了，基本也就不用什么，放松站在那里发呆就好了，发呆久了，会不舒服，哪里紧，哪里酸痛，就放松那里就是了。这是养字第一秘诀哦，可不要自己与自己较劲使。



难着不会会也不难，看似简单，实际还是需要下点功夫练的
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门牙弭  算命先生 2018-12-31 15:05:37 来自手机
回复: 站桩的秘密与练法太极桩功科学站桩方法与练法3碟视频+配...
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梦小娜  算命大师 2019-1-11 04:17:37
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13716555851  江湖先生 2019-1-11 19:39:04 来自手机
楼主辛苦了谢谢分亨资料了！
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999959999  算命大师 2019-1-13 15:01:48
是再强调一下站桩，补一下养字功夫
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dognfeng5000  算命先生 2019-1-28 21:56:01
站桩的秘密与练法太极桩功科学站桩方法与练法3碟视频+配... [修改]
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vipgk2002  江湖先生 2019-1-29 14:09:48
太極拳都出現了 好樣的 看來五術果然包容萬象
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试试迷路  初出茅庐 2019-1-30 11:07:28 来自手机
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yyj  初出茅庐 2019-1-30 14:33:05
站桩的秘密与练法太极桩功科学站桩方法
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